Pengaruh resistance training terhadap kemampuan servis atas bola voli ekstrakurikuler SMA Negeri 7 Kota Jambi

Azhari, Rahmad and Saputra, Endarman and Mardian, Roli (2020) Pengaruh resistance training terhadap kemampuan servis atas bola voli ekstrakurikuler SMA Negeri 7 Kota Jambi. UNSPECIFIED thesis, UNSPECIFIED.

[img] Text
kover.pdf

Download (395kB)
[img] Text
halaman pengesahan.pdf

Download (194kB)
[img] Text
DAFTAR ISI.pdf

Download (18kB)
[img] Text
BAB I.pdf

Download (139kB)
[img] Text
BAB V.pdf

Download (8kB)

Abstract

Rahmad Azhari: “Pengaruh resistance training terhadap kemampuan servis atas bola voli ekstrakurikuler SMA Negeri 7 Kota Jambi”. Pembimbing: 1. Endarman Saputra, S.Pd., M.Sc, 2. Roli Mardian, S. Pd, M. Pd Kata Kunci : Resistance training terhadap kemampuan servis atas bola voli. Bola voli merupakan olahraga beregu yang dimainkan oleh enam orang pemain. Permainan ini menggunakan batas berupa lapangan yang berukuran 18 x 9 meter. Dalam permainan bola voli kemampuan service atas sangat penting dimiliki setiap pemain, karena service atas merupakan pukulan awal permulaan permainan dan juga dapat sebagai serangan awal dalam permainan bola voli. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh resistance training terhadap kemampuan servis atas bola voli ekstrakurikuler SMA Negeri 7 Kota Jambi. Penelitian yang dilakukan merupakan penelitian eksperimen, yang dilakukan untuk mengetahui ada tidaknya peningkatan dari sesuatu yang dikenakan pada sampel akan diteliti. Penelitian eksperimen ini dilakukan di SMA Negeri 7 Kota Jambi dengan jumlah 18 siswa putri. Hasil keseluruhan poin tes awal kemampuan servis atas sebesar 123 poin dengan rata-rata kemampuan servis atas 6,83 poin. Sedangkan hasil keseluruhan poin pada tes akhir kemampuan servis atas sebesar 160 poin dengan rata- kemampuan servis atas 8,89 poin. Berdasarkan hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa siswi yang melakukan resistance training akan mendapatkan peningkatan kemampuan servis atas sebesar 2,06 poin lebih baik dibandingkan siswa yang tidak melakukan resistance training. Hasil analisis data menunjukkan bahwa penelitian yang diajukan adalah “adanya pengaruh yang signifikan resistance training terhadap peningkatan kemampuan service atas diterima dengan taraf kepercayaan 95% yang dapat dilihat dari hasil uji-t yaitu t hitung = 11 lebih besar dibandingkan dengan ttabel = 1,739. Peneliti menyarankan pelatih olahraga bola voli memberikan resistance training untuk meningkatkan kemampuan service atas bola voli, peneliti juga menyarankan untuk menggunakan alat lain untuk meningkatkan kemampuan service atas bola voli.

Type: Thesis (UNSPECIFIED)
Subjects: L Education > L Education (General)
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan > Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Depositing User: RAHMAD AZHARI
Date Deposited: 29 Jul 2020 03:52
Last Modified: 29 Jul 2020 03:52
URI: https://repository.unja.ac.id/id/eprint/13158

Actions (login required)

View Item View Item