Pengaruh Latihan Interval Training Terhadap Hasil Lari 300 Meter Pada Atlet Klup Spartan Atletik

Sutrisno, Sutrisno and Palmizal, Palmizal and Saputra, Endarman (2020) Pengaruh Latihan Interval Training Terhadap Hasil Lari 300 Meter Pada Atlet Klup Spartan Atletik. S1 thesis, UNIVERSITAS JAMBI.

	Text COVER.pdf Download (33kB)
	Text DAFTAR ISI.pdf Download (40kB)
	Text HALAMAN PENGESAHAN.pdf Download (34kB)
	Text BAB 1.pdf Download (57kB)
	Text BAB 5.pdf Download (41kB)

Abstract

Atletik merupakan suatu cabang olahraga tertua dan juga dianggap sebagai induk dari semua cabang olahraga. Atletik merupakan cabang olahraga yang terdiri atas nomor lari, lompat dan lempar. Gerak-gerak yang terdapat dalam cabang olahraga atletik seperti: berjalan, berlari, melompat dan melempar adalah gerak yang di lakukan oleh manusia di dalam kehidupan sehari-hari. Berdasarkan hasil analisis data yang dilakukan hasil nilai rata-rata tes awal dan tes akhir serta simpangan baku tes awal dan tes akhir mengalami peningkatn, dengan analisis uji-t thitung > ttabel maka dengan demikian Ha diterima dan dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh Inerval Training terhadap peningkatan hasil lari 300 meter pada atlet lari klub Spartan Atletik. Berdasarkan penghitungan data pre test dan post test hasil lari 300 meter diperoleh nilai thitung 41.0388 dan ttabel 40.6438 dengan nilai p = 0.000. nilai thitung > ttabel atau p < 0.05, maka Ho ditolak dan Ha diterima. Jadi, hipotesis yang mengatakan. “Ada pengaruh yang signifikan metode latihan interval training terhadap hasil lari 300 meter pada atlet lari klub Spartan atletik”, dapat diterima.

Type:	Thesis (S1)
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	?? sch_edu ??
Depositing User:	SUTRISNO
Date Deposited:	17 Oct 2020 02:58
Last Modified:	17 Oct 2020 02:58
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/14340

Actions (login required)

View Item