Pengaruh Power Otot Lengan dan Power Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Angkatan Clean and Jerk Atlet Junior Angkat Besi Jambi

Roza.N, Ardha and Dr. Drs. Sukendro, M.Kes.AIFO, Dr. Drs. Sukendro, M.Kes.AIFO and Roli Mardian, S.Pd., M.Pd, Roli Mardian, S.Pd., M.Pd (2020) Pengaruh Power Otot Lengan dan Power Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Angkatan Clean and Jerk Atlet Junior Angkat Besi Jambi. S1 thesis, Universitas Jambi.

	Text COVER.pdf Download (323kB)
	Text HALAMAN PENGESAHAN.pdf Download (1MB)
	Text DAFTAR ISI.pdf Download (39kB)
	Text BAB I.pdf Download (413kB)
	Text BAB V.pdf Download (147kB)

Abstract

Kemampuan jenis angkatan clean and jerk atlet angkat besi Jambi masih tertinggal sehingga untuk mendapatkan kemenangan dalam kejuaraan tingkat nasional. Hal ini dikarenakan tingkat power otot lengan dan power otot tungkai untuk mengangkat beban masing-masing masih kurang, dalam melakukan angkatan dengan baik dan benar serta dinyatakan sah oleh wasit perlu dimiliki para atlet. Karena semakin kuat otot lengan dan tungkai maka beban yang dihasilkan semakin baik pula, untuk mendapatkan mendapatkan jenis angkatan yang baik dan benar serta dinyatakan sah tidak hanya dilihat dari seberapa banyak beban yang dapat terangkat saja. Tetapi keseimbangan ,posisi lutut dan posisi siku yang lurus juga harus diperhatikan. Untuk mendapatkan power otot lengan dan power otot tungkain yang baik atlet harus mempunyai kondisi fisik yang baik, kecepatan mengangkat beban, dan konsentrasi dalam mengangkat beban.Namun dalam program latihan angkat besi jambi latihan power otot lengan dan power otot tungkai kurang ditingkatkan, sehingga atlet sulit menaikan beban angkatan setiap tes rekor per 3 bulan sekali. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan power otot lengan dan power otot tungkai terhadap kemampuan angkatan clean and jerk atlet junior angkat besi Jambi. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen, Penelitian dilakukan di Gedung Angkat Besi Jambi, adapun penelitian dilokasi tersebut kerena penulis melihat masih banyak yang kurang dalam latihan – latihan atlet Junior Angkat Besi. sampel yang diambil adalah Atlet Junior Angkat Besi Jambi atas dasar pertimbangan waktu, tenaga, dan biaya yaitu dengan jumlah 9 orang Atlet Remaja ( Junior) Berdasarkan hasil analisis dengan jumlah sampel 9, mean 4.67, Standar Deviasi 1 dan thitung 14,00 untuk melihat apakah hipotesis Ho atau hipotesis Ha yang diterima sesuai dengan penjelasan diatas maka dibandingkan harga t hitung dengan harga t tabel. Perbandingan harga antar t hitung dengan nilai presentil pada tabel distribusi – t, untuk taraf nyata α = 0,05 dengan derajat kebebasan (dk) = (n – 1) = 8 diperoleh t hitung (14,00) > t tabel (1,8595). Ini berarti hipotesis Ha yang diterima dan Ho ditolak. Jadi dapat disimpulkan terdapat pengaruh latihan power otot lengan dan power otot tungkai terhadap kemampuan angkatan clean and jerk atlet junior angkat besi Jambi dengan t Hitung > t Tabel. Dapat di simpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan power otot lengan dan power otot tungkai terhadap kemampuan angkatan clean and jerk atlet junior angkat besi Jambi.

Type:	Thesis (S1)
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	?? sch_edu ??
Depositing User:	ARDHA ROZA N
Date Deposited:	23 Oct 2020 02:46
Last Modified:	23 Oct 2020 02:46
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/14510

Actions (login required)

View Item