Pengaruh latihan plyometric terhadap keterampilan salto depan pada atlet senam PPLPD jambi

Delli, Marisa and Widowati, Atri and S.Pd., M.Pd, Rasyono and Sukendro, Sukendro (2020) Pengaruh latihan plyometric terhadap keterampilan salto depan pada atlet senam PPLPD jambi. S1 thesis, UNIVERSITAS JAMBI.

	Text COVER (i).pdf Download (20kB)
	Text HALAMAN PENGESAHAN (iii).pdf Download (40kB)
	Text DAFTAR ISI (viii)-(ix).pdf Download (60kB)
	Text BAB I MARISA.pdf Download (113kB)
	Text BAB V.pdf Download (57kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA (47).pdf Download (55kB)

Abstract

ABSTRAK Marisa Delli 2014. “Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap Keterampilan Salto Depan Pada Atlet Senam PPLPD Jambi”. Program Studi Kepelatihan Olahraga, FIK Universitas Jambi, Pembimbing (I) Dr. Atri Widowati, S.Pd., M.Or. (II) Rasyono, S.Pd., M.Pd. Kata Kunci : Latihan Plyometric, Keterampilan Salto Depan Penulis melihat teknik salto depan sangat dipengaruhi oleh Latihan Plyometric yang dimiliki oleh Atlet Senam PPLPD Jambi, dimana masing-masing atlet memiliki keterampilan yang berbeda. Dengan adanya perbedaan tersebut maka penulis ingin melakukan penelitian untuk membuktikan bahwa latihan Plyometric terhadap Keterampilan Salto Depan dapat menghasilkan gerakan salto depan yang baik dan sempurna. Penelitian dilakukan 3 kali seminggu dengan frekuensi 18 kali pertemuan. Penelitian ini dilakukan di Gedung Persani Jambi dengan jadwal latihan menyesuaikan jadwal latihan Atlet PPLPD Jambi. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah metode eksperimen yang menggunakan uji hipotesis (Uji-T) dengan jumlah sampel 8 orang dengan teknik pengambilan sampel yaitu dengan cara total sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah keterampilan salto depan. penelitian ini di awali dengan pre-test, treatment kemudian di akhiri dengan post-test. Hasil Penelitian Berdasarkan uji hipotesis yang dilakukan terhadap tes awal dan tes akhir adalah sebesar Thitung 9,37941 bila di bandingkan dengan Ttabel sebesar 1,89458 hasil ini sudah jelas ada peningkatan di sebabkan tes awal dan tes akhir mempunyai hasil yang berbeda. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan yang telah dilakukan, maka dapat disimpulan bahwa Latihan plyometric terhadap keterampilan salto depan pada Atlet Senam PPLPD Jambi.

Type:	Thesis (S1)
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Kepelatihan Olahraga
Depositing User:	MARISA DELLI
Date Deposited:	23 Oct 2020 06:33
Last Modified:	23 Oct 2020 06:33
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/14575

Actions (login required)

View Item