PENGARUH CIRCUIT TRAINING TERHADAP MUSCULAR ENDURANCE CANOING KAYAK DI PODSI JAMBI

Muhammas husnul, Fikri (2021) PENGARUH CIRCUIT TRAINING TERHADAP MUSCULAR ENDURANCE CANOING KAYAK DI PODSI JAMBI. S1 thesis, ILMU KEOLARAGAAN.

	Text SKRIPSI HUSNUL.pdf Restricted to Repository staff only Download (2MB)
	Text cover husnul-dikonversi.pdf Download (123kB)
	Text husnul-dikonversi.pdf Download (129kB)
	Text husnul bab 1-dikonversi.pdf Download (131kB)
	Text BAB V PENUTUP husnul-dikonversi.pdf Download (96kB)
	Text pustaka husnul-dikonversi.pdf Download (166kB)

Abstract

PENGARUH CIRCUIT TRAINING TERHADAP MUSCULAR ENDURANCE ATLET CANOING KAYAK DI PODSI JAMBI OLEH Muhammad Husnul Fikri NIM K1A217030 ABSTRAK Muscular Endurance merupakan salah satu aspek penting yang membantu atlet canoing kayak. Jika muscular endurance untuk canoing kayak maka metode latihan Circuit training. Namun muscular endurance atlet canoing kayak ada peningkatan pada kecepatan, kelincahan, dan daya tahan. tujuan dalam penelitian ini adalah umtuk mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan Circuit training terhadap peningkatan muscular endurance atlet canoing kayak di podsi Jambi. Penelitian ini merupakan penelitian Eksperimen semua dengan metode penelitian one-group pretest-posttest design. Teknik pengumpulan data dilakukan tes dimana pelaksanaan hampir 2 bulan evaluasi di pertemuan ke 8 di berikan 1 kali kesempatan melakukan tes awal. Subjek penelitian ini adalah Atlet Canoing kayak di Podsi Jambi yang berjumlah 15 orang. Istrument yang di gunakan adalah tes Jump Jack,Half Squat Jump, Mountain Climber, Pull Up, Dumblle Press,Sit Up. Tes 1000 M dayung Canoing kayak, Teknik analisis data menggunakan uji –t. Hasil penelitian pengaruh latihan Circuit Training terhadap peningkatan Muscular Endurance atlet Canoing kayak di Podsi Jambi. Hasil Hipotesis di terima, sehingga hipotensisnya menyatakan, ada pengaruh latihan Circuit Training terhadap peningkatan Muscular Endurance atlet Canoing Kayak di Podsi Jambi. Kata kunci : Latihan Circuit Training,Muscular Endurance

Type:	Thesis (S1)
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Kepelatihan Olahraga
Depositing User:	MUHAMMAD HUSNUL FIKRI
Date Deposited:	21 Jun 2021 03:13
Last Modified:	21 Jun 2021 03:13
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/20986

Actions (login required)

View Item