PENGARUH LATIHAN SQUAD JUMP DAN NAIK TURUN TANGGA TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI ATLET ANGGAR UKM UNIVERSITAS JAMBI

Pratama, Gama Putra (2021) PENGARUH LATIHAN SQUAD JUMP DAN NAIK TURUN TANGGA TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI ATLET ANGGAR UKM UNIVERSITAS JAMBI. S1 thesis, Universitas Jambi.

	Text GAMA_PUTRA_PRATAMA_SKRIPSI[2].pdf Restricted to Repository staff only Download (2MB)
	Text Halaman_persetujuan[1].pdf Download (566kB)
	Text cover[1].pdf Download (537kB)
	Text ABSTRAK[1].pdf Download (297kB)
	Text BAB_I[1].pdf Download (301kB)
	Text BAB_V[1].pdf Download (298kB)
	Text DAFTAR_PUSTAKA[1].pdf Download (189kB)

Abstract

ABSTRAK Pratama, Gama Putra. 2021. Pengaruh Latihan Squad Jump dan Naik Turun Tangga Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Anggar UKM Universitas Jamb.: Skripsi, Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, FKIP Universitas Jambi, Pembimbing (1) Dr. Drs. Ilham, (II) Graffitie Decheline S.Pd., M.or. Kata Kunci : Squad Jump, Naik Turun Tangga, Daya Ledak Otot Tungkai. Anggar adalah sebuah ilmu bela diri, menggunakan senjata yang berkembang menjadi seni budaya olahraga ketangkasan dengan senjata yang menekankan pada teknik kemampuan seperti memotong, menusuk, atau menangkis senjata lawan dengan menggunakan keterampilan dalam memanfaatkan kelincahan tangan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan squad jump dan naik turun tangga terhadap daya ledak otot tungkai atlet anggar UKM Universitas Jambi. Penelitian ini di lakukan di samping gedung balairung dan lapangan sepak bola Universitas Jambi. Sampel dari penelitian ini adalah 10 orang atlet anggar yang ada di UKM Universitas Jambi. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif. Pengumpulan data dilakukan melalui pre test dan post test. Teknik analisis data menggunakan, Uji Normalitas, Uji Homogenitas, dan Uji-T dan diolah menggunakan program SPSS Versi 20. Hasil penelitian menunjukkan bahwa diketahui latihan squad jump dan naik turun tangga terhadap daya ledak otot tungkai atlet anggar UKM Universitas Jambi. Pada tes awal jauh lompatan 248 cm dan setelah diberi latihan, skor keseluruhan meningkat menjadi lebi jauh dengan skor 254 cm. Maka dapat disimpulkan bahwa latihan squad jump dan naik turun tangga meningkatkan daya ledak otot tungkai, kesimpulan didukung hasil uji-t yaitu Thitung => Ttabel = 1,81246. Hal ini menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan latihan squad jump dan naik turun tangga terhadap daya ledak otot tungkai atlet anggar UKM Universitas Jambi.

Type:	Thesis (S1)
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Depositing User:	GAMA PUTRA PRATAMA
Date Deposited:	12 Jul 2021 04:18
Last Modified:	12 Jul 2021 04:18
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/22627

Actions (login required)

View Item