PENGARUH INTERMITTENT FASTING DAN AKTIVITAS FISIK RINGAN TERHADAP BERAT BADAN, DAN GLUKOSA DARAH PADA LAKI-LAKI OVERWEIGHT DAN OBESITAS

harahap, huntari and kusdiyah, erny (2021) PENGARUH INTERMITTENT FASTING DAN AKTIVITAS FISIK RINGAN TERHADAP BERAT BADAN, DAN GLUKOSA DARAH PADA LAKI-LAKI OVERWEIGHT DAN OBESITAS. In: seminar hasil penelitian dan pengabdian kepada masyarakat universitas jambi, 8-9 oktober 2021, Jambi. (Submitted)

Text Sertifikat penelitiaN huntari1 (1).pdf Download (458kB)

Abstract

ABSTRAK Latar Belakang Obesitas merupakan masalah epidemi global yang dapat meningkatkan risiko penyakit sindrom metabolik serta resistensi insulin. Modifikasi diet dan olahraga ringan dapat mengontrol metabolisme. Alternate Day Fasting merupakan salah satu modifikasi diet intermitten fasting dimana bergantian hari antara diet normal dan puasa. Ketika puasa dapat mengkonsumsi zat makanan 20-25% dari total energi. Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh diet Alternate Day Fasting dan aktivitas fisik ringan terhadap berat badan dan glukosa darah, pada laki-laki overweight dan obesitas. Metode penelitian ini merupakan penelitian Kuasi Eksperimen dengan desain penelitian Cross Sectional dengan sampel penelitian yakni laki-laki sebanyak 21 orang yang berusia 18 hingga 50 tahun dengan IMT >23mg/dl dan dapat mengikuti penelitian hingga selesai. Hasil penelitian diketahui Alternate Day Fasting dan aktivitas fisik ringan dapat menurunkan berat badan (mean = 84,53) dibandingkan berat badan sebelumnya (mean = 82,47). Tidak terdapat perbedaan glukosa darah (Mann Whitney; p>0.05), Kesimpulan Diet Alternate Day Fasting dapat menurunkan berat badan, namun tidak menyebabkan penurunan glukosa darah. Kata Kunci : Obesitas, Alternate Day Fasting, berat badan,glukosa darah,

Type:	Conference (Speech)
Subjects:	R Medicine > R Medicine (General)
Divisions:	Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan > Kedokteran
Depositing User:	Harahap
Date Deposited:	28 Jul 2022 08:39
Last Modified:	28 Jul 2022 08:39
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/28399

Actions (login required)

View Item