PENGARUH LATIHAN SPRINT PENDEK DAN MODIFIKASI BOX SKIP TERHADAP KEMAMPUAN LOMPAT JAUH PADA SISWA SMP NEGERI 19 KOTA JAMBI

SINAR PAIT, PITRI (2022) PENGARUH LATIHAN SPRINT PENDEK DAN MODIFIKASI BOX SKIP TERHADAP KEMAMPUAN LOMPAT JAUH PADA SISWA SMP NEGERI 19 KOTA JAMBI. S1 thesis, UNIVERSITAS JAMBI.

	Text pitri_sinar_pait_(_K1A118062)[1] ayang.docx Restricted to Repository staff only Download (6MB)
	Text Cover Sinar.pdf Download (274kB)
	Text persetujuan dan pengesahan .pdf Download (191kB)
	Text ABSTRAK .pdf Download (194kB)
	Text BAB I .pdf Download (248kB)
	Text BAB V .pdf Download (193kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA .pdf Download (195kB)

Abstract

ABSTRAK Pitri Sinar Pait 2022. “Pengaruh Latihan Sprint pendek danmodifikasi Box Skip Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Pada Siswa SMP Negeri 19 Kota Jambi”. Program Studi Pendidikan Olahraga danKesehatan, FIK Universitas Jambi, Pembimbing (I) Dr. Drs. H. Sukendro, M.Kes., AIFO. (II) Mhd. Zamzami Hasibuan , S.Pd., M.Pd. Kata Kunci: Sprint pendek dan modifikasi Box Skip, Kemampuan Lompat Jauh Berdasarkan pengamatan ketika melaksanakan PLP di SMP Negeri 19 Kota Jambi, saat itu materi yang diajarkan adalah atletik untuk cabor lompat jauh saat siswa melakukan lompat jauh masih kurangnya kekuatan otot tungkai pada siswa, masih kurang juga saat melakukan lari sprint sangat lambat. Siswa saat melakukan lompatan kurang mampu untuk mencapai hasil yang maksimal, saat siswa melakukan lompatan hingga pendaratan siswa juga sering melakukan kesalahan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui Pengaruh Latihan Sprint dan Box Skip terhadap kemampuan lompat jauh pada siswa SMP Negeri 19 Kota Jambi. Penelitian dilakukan 3 kali seminggu dengan frekuensi latihan 18 kali pertemuan. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah metode eksperimen yang menggunakan uji hipotesis yaitu Uji-T. Penelitian dilaksanakan di lapangan Stadion Mini, dengan jumlah sampel 27 siswa dengan teknik pengambilan sampel yaitu dengan cara Random Sampling. Hasil Penelitian Berdasarkan uji hipotesis yang dilakukan terhadap tes awal dan tes akhir kemampuan lompat jauh dalam analisis data yang mengunakan uji-T di mana tes awal diperoleh rata-rata 3,7556 poin dan tes akhir diperoleh rata-rata 4,3407 poin. Sedangkan Thitung sebesar 9,86847 bila di bandingkan dengan Ttabel sebesar 1,70562 dengan ini sudah jelas ada peningkatan di sebabkan tes awal dan tes akhir mempunyai hasil yang berbeda. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan yang telah dilakukan, maka dapat disimpulan bahwa Latihan Sprint pendek dan modifikasi Box Skip memberikan pengaruh besar terhadap peningkatan kemampuan lompat jauh pada siswa SMP Negeri 19 Kota Jambi.

Type:	Thesis (S1)
Subjects:	L Education > L Education (General)
Depositing User:	PAIT
Date Deposited:	21 Jun 2022 03:35
Last Modified:	21 Jun 2022 03:35
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/35271

Actions (login required)

View Item