PENGARUH LATIHAN SKIPPING DAN LADDER DRILL TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA PESERTA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT DI SMA TRI SUKSES KOTA JAMBI

Prianto, Ibadul (2022) PENGARUH LATIHAN SKIPPING DAN LADDER DRILL TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA PESERTA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT DI SMA TRI SUKSES KOTA JAMBI. S1 thesis, pendidikan olahraga dan kesehatan.

	Text SKRIPSI IBADUL FULL TEKS.pdf Restricted to Repository staff only Download (2MB)
	Text cover skripsi.pdf Download (22kB)
	Text HALAMAN PERSETUJUAN, pengesahan.pdf Download (199kB)
	Text ABSTRAK.pdf Download (44kB)
	Text BAB I (1).pdf Download (281kB)
	Text BAB V.pdf Download (10kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA (1).pdf Download (131kB)

Abstract

ABSTRAK Prianto, Ibadul Fadhli. 2022. Pengaruh Latihan Skipping Dan Ladder Drill Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Pada Peserta Ekstrakurikuler Pencak Silat Di SMA Tri Sukses Kota Jambi: Skripsi, Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, FKIP Universitas Jambi, Pembimbing: (I) Dr. Muhammad Ali S.Pd., M.Pd. (II) Fitri Diana S.Pd., M.Pd. Kata Kunci: Kecepatan, Tendangan Sabit, Skipping, Ladder Drill. Latar belakang dilakukan penelitian ini adalah karena Berdasarkan hasil observasi di lapangan, peserta ekstrakurikuler pencak silat SMA Tri Sukses Kota Jambi masih banyak menemukan masalah sewaktu laga, dimana para atlet kurang melakukan latihan yang mengarah pada kecepatan tendangan sabit, ketika mereka melakukan serangan tendangan sabit, kaki mereka selalu tertangkap dan selalu terbanting. Hal ini terjadi karena para pesilat hanya mengandalkan kekuatan, tidak mengandalkan kecepatan tendangan, sehingga para pesilat kebanyakan kalah poin dengan lawannya karena tangkapan sekaligus bantingan tersebut. Metode latihan Skipping dan Ladder Drill ini digunakan karena media yang diterapkan praktis dan bisa dibawa kemana mana. Selain itu, kegunaannya selain untuk meningkatkan kecepatan atlet juga memiliki kelebihan meningkatkan kelincahan, endurance, melatih koordinasi tubuh, body control, otot tungkai dan lain-lain. Dengan latihan Skipping dan Ladder Drill memungkinkan seorang pesilat dapat meningkatkan kecepatan tendangan sabit demi untuk mencapai prestasi yang diharapkan. Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah jenis penelitian kuantitatif. Adapun rancangan menggunakan rancangan One Group Pretest-Posttest. Penelitian ini dilakukan pada peserta ekstrakurikuler Pencak Silat SMA Tri Sukses Kota Jambi. Penentuan sampel penelitian menggunakan teknik total sampling yang memilih keseluruhan populasi sebagai kelas sampel penelitian. Teknik pengumpulan data pada penelitian ini adalah tes kecepatan tendangan sabit. Tes dilakukan sebelum diberikan perlakuan dan sesudah diberikan perlakuan selama dua bulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa hasil perhitungan uji hipotesis diperoleh t_hitung > t_((0,05)(28)) yaitu 2,342628 > 1,701, maka dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan Skipping dan Ladder drill terhadap kecepatan tendangan sabit pada peserta ekstrakurikuler pencak silat, dengan rata-rata kecepatan tendangan sabit saat pre-test adalah 17,133 dan rata-rata kecepatan tendangan sabit saat post-test adalah 19,733.

Type:	Thesis (S1)
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Depositing User:	PRIANTO
Date Deposited:	12 Jul 2022 08:18
Last Modified:	12 Jul 2022 08:18
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/36780

Actions (login required)

View Item