PENGARUH LATIHAN SIT-UP STATIS DAN DINAMIS TERHADAP JAUHNYA HASIL LEMPARAN KE DALAM PADA PEMAIN SEPAKBOLA SSB MUARA SIAU

Hanif, Rijalul Allaam (2023) PENGARUH LATIHAN SIT-UP STATIS DAN DINAMIS TERHADAP JAUHNYA HASIL LEMPARAN KE DALAM PADA PEMAIN SEPAKBOLA SSB MUARA SIAU. S1 thesis, Universitas Jambi.

	Text ABSTRAK SKRIPSI.pdf Download (290kB)
	Text BAB I.pdf Download (302kB)
	Text BAB V.pdf Download (191kB)
	Text COVER.pdf Download (215kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (286kB)
	Text Rijalul Allaam Hanif K1A119002 FULL SKRIPSI.pdf Restricted to Repository staff only Download (2MB)
	Text HALAMAN PENGESAHAN.pdf Download (192kB)

Abstract

Untuk melakukan lemparan kedalam yang ditujukan sebagai salah satu metode penyerangan dalam permainan sepak bola, selain melakukannya dengan benar dalam gerakan ini juga dibutuhkan sumbangan otot perut yang kuat. Dengan demikian diperlukan latihan khusus yaitu latihan sit-up statis dan dinamis. Permasalahan dalam penilitian ini adalah : adakah pengaruh latihan sit-up statis dan dinamis terhadap kemampuan lemparan kedalam pada pemain sepakbola SSB Muara Siau. Tujuan penilitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan sit-up statis dan dinamis terhadap hasil lemparan kedalam. Penilitian ini dilakukan di SSB Muara Siau. Metode penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan analisi data, populasi dalam penilitian ini adalah pemain SSB Muara Siau, sedangkan jumlah sampel adalah 15 orang, dimana sampel adalah keseluruhan pemain SSB Muara Siau. Setiap orang melakukan tes lemparan kedalam sebanyak tiga kali dan diambil hasil terbaik. Hasil penilitian ini menunjukan bahwa T hitung sebesar 6,9135 harga tersebut di bandingkan dengan harga T tabel dengan (df); n-1 (15-1 =14) Pada Taraf signifikan atau taraf kepercayaan α = 0,05 Adalah 2,1447.maka dengan ini T hitung (6,9135)> T tabel (2,1447) menunjukan bahwa dengan latihan sit-up statis dan dinamis ini bisa meningkatkan kekuatan otot perut sehingga otot perut punya cukup kekuatan untuk mendorong atau mendukung lentikan tubuh semakin kuat sehingga lemparan kedalam yang dilakukan bisa mendapatkan hasil yang maksimal, sehingga dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh metode Latihan Sit-up Statis dan dinamis dalam meningkatkan jauhnya hasil lemparan kedalam pada pemain Sepakbola SSB Muara Siau.

Type:	Thesis (S1)
Uncontrolled Keywords:	Latihan sit-up statis dan dinamis, Lemparan kedalam, Sepak Bola
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Kepelatihan Olahraga
Depositing User:	Hanif
Date Deposited:	10 Oct 2023 07:12
Last Modified:	10 Oct 2023 07:12
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/56642

Actions (login required)

View Item