PENGARUH LATIHAN HURDLE DRILLS DAN CALF RAISES TERHADAP HASIL LOMPAT JAUH PADA SPARTAN ATLETIK CLUB UNIVERSITAS JAMBI

Simanullang, Anggun (2023) PENGARUH LATIHAN HURDLE DRILLS DAN CALF RAISES TERHADAP HASIL LOMPAT JAUH PADA SPARTAN ATLETIK CLUB UNIVERSITAS JAMBI. S1 thesis, Universitas Jambi.

	Text ABSTRAK.pdf Download (33kB)
	Text BAB I.pdf Download (125kB)
	Text BAB V.pdf Download (11kB)
	Text cover.pdf Download (197kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (96kB)
	Text full skripsi.pdf Download (2MB)
	Text HALAMAN PENGESAHAN.pdf Download (248kB)

Abstract

Anggun Simanullang. 2023 “Pengaruh latihan hurdle drillsdan calf raises terhadap hasil lompat jauh pada Spartan Atletik Club Universitas Jambi”. Program Studi Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, FKIP Universitas Jambi. Pembimbing I Prof. Dr. Drs. SUKENDRO, M.Kes AIFO, Pembimbing II Sugih Suhartini, S.Pd., M.Pd. Kata kunci: latihan hurdle drills dan calf raises, hasil lompat jauh Seorang atlet yang berprestasi diperlukan kerja keras dari awal sampai akhir, seperti persiapan saat latihan yang keras, mempersiapkan kondisi fisik dan tubuh, maupun persiapan secara mental.Pola hidup seorang atlet juga harus diperhatikan, seperti waktu latihan, waktu makan, dan waktu istirahat pun diatur dengan baik. Diharapkan dengan penerapan hal seperti itu atlet dapat fokus dan mencapai target sesuai yang diinginkan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui Pengaruh latihan hurdle drills dan calf raises terhadap hasil lompat jauh pada Spartan Atletik Club Universitas Jambi Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah bentuk One Group Pre-test and Post-test Design, yaitu eksperimen. Dalam desain ini dilakukan pre-test untuk mengetahui kondisi subjek sebelum diberi perlakuan dengan demikian hasil perlakuan dapat diketahui lebih akurat. populasi yaitu Atlet yang ada pada Spartan Atletik Club Universitas Jambi yang mengikuti program latihan yang benar benar memenuhi kriteria dalam mengikuti program latihan yang telah disusun dan yang memenuhi adalah 14 orang. Hasil penelitian menunjukkan, pada taraf signifikan α = 0,05, dapat dilihat bahwa Lhitung < Ltabel untuk kedua kelas sampel. Yaitu untuk data tes awal di dapat L hitung 0,0775 yang < L tabel 0,227 sedangkan untuk data tes akhir didapat L hitung sebesar 0,0769 yang < L tabel 0,227. Maka dapat disimpulkan bahwa kedua kelompok data berdistribusi normal. uji homogenitas variansi adalah uji F. Dengan n1 = 14, n2 = 14, S12 data tes awal = 0,83 dan S22 data tes akhir = 0,80. S12 Selanjutnya dengan dk pembilang (V1) = 14 dan dk penyebut (V2) = 14 diperoleh Fhitung secara keseluruhan sebesar 1,04 dengan Ftabel = 3,74. Dengan db = N – 1= 14 – 1 = 13 dan taraf signifikasi 5%, angka batas penolakan hipotesis nol dalam ttabel adalah 1.7709, sedangkan nilai t yang diperoleh adalah sebesar 3,99483 , ternyata t > t dari angka batas penolakan hipotesis nol. Dengan demikian hipotesis nol diterima, hal ini berarti, terdapat pengaruh latihan hurdle drills dan calf raises terhadap hasil lompat jauh pada Spartan Atlet Club Universitas Jambi. Kesimpulan dalam penelitian ini terdapat pengaruh latihan hurdle drills dan calf raises terhadap hasil lompat jauh pada Spartan Atlet Club Universitas Jambi.

Type:	Thesis (S1)
Uncontrolled Keywords:	Kata kunci: latihan hurdle drills dan calf raises, hasil lompat jauh
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Depositing User:	Simanullang
Date Deposited:	12 Dec 2023 06:46
Last Modified:	12 Dec 2023 06:46
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/58679

Actions (login required)

View Item