PENGARUH LATIHAN SINGLE LEG SPEED HOP DAN LATIHAN BALANCE VARIATION TERHADAP KEMAMPUAN TENDANGAN LINGKAR DALAM PADA ANGGOTA TARUNG DERAJAT SATUAN LATIHAN KUALA JAMBI

Syafwan, Septia Aldi (2025) PENGARUH LATIHAN SINGLE LEG SPEED HOP DAN LATIHAN BALANCE VARIATION TERHADAP KEMAMPUAN TENDANGAN LINGKAR DALAM PADA ANGGOTA TARUNG DERAJAT SATUAN LATIHAN KUALA JAMBI. S1 thesis, Universitas jambi.

	Text abstrak.pdf Download (97kB)
	Text bab 1.pdf Download (135kB)
	Text bab 5.pdf Download (10kB)
	Text cover.pdf Download (19kB)
	Text Daftar Pustaka.pdf Download (9kB)
	Text SKRIPSI REVISI BARU.pdf Restricted to Repository staff only Download (3MB)
	Text hal persetujuan dan pengesahan aldi.pdf Download (1MB)

Abstract

ABSTRAK Syafwan,Aldi 2024 : “Pengaruh latihan single leg speed hop dan latihan balance variation terhadap kemampuan tendangan lingkar dalam pada anggota tarung derajat satuan latihan kuala jambi”. Program Studi Pendidikan olahraga dan Kesehatan, Fakultas ilmu Keolahragaan universitas Negeri Jambi, Pembimbing I : Dr. Atri Widowati, S.Pd., M.Or. AlFO Pembimbing II : Sugih Suhartini, S.Pd., M.Pd. Kata kunci :Latihan Single Leg Speed Hop, Balance Variation, dan Tendangan Lingkar Dalam . `Untuk menguasai suatu cabang olahraga sudah sewajarnya menguasai gerakan- gerakan dasar dari olahraga tersebut. Untuk meningkatkan kemampuan dalam tendangan lingkar dalam tarung derajat diperlukan latihan yang mengarah pada kemampuan mengkoordinasikan alat gerak,keseimbangan,serta power otot tungkai yang baik. Bentuk latihan yang dapat digunakan untuk meningkatkan kemampuan tendangan lingkar dalam yaitu latihan single leg speed hop dan balance variation. Sesuai dengan permasalahan yang ada, maka tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui ada atau tidaknya perngaruh latihan single leg speed hop dan balance variation terhadap kemampuan tendangan lingkar dalam anggota tarung derajat satuan latihan kuala jambi. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan jumah sampel 20 orang anggota. Sampel didapat dengan teknik purposive sampling. Penelitian ini diawali dengan test awal dan diakhiri dengan test akhir kemampuan tendangan lingkar dalam tarung derajat. Latihan dilakukan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan tiga kali seminggu. Menggunakan analisis data uji-t menunjukkan bahwa terdapat pengaruh latihan single leg speedhop dan balance variation terhadap kemampuan tendangan lingkar dalam anggota tarung derajat kuala jambi (thitung sebesar 11,701 dan ttabel sebesar 1,72). Dari analisis data yang dilakukan maka dapat disinpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan latihan single leg speed hop dan balance variation terhadap kemampuan tendangan lingkar dalam anggota tarung derajat kuala jambi.

Type:	Thesis (S1)
Uncontrolled Keywords:	Tarung derajat, single leg Speed hop, balance variation, tendangan lingkar dalam
Subjects:	L Education > LB Theory and practice of education L Education > LB Theory and practice of education > LB1501 Primary Education
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Depositing User:	SYAFWAN
Date Deposited:	14 Jan 2025 03:34
Last Modified:	14 Jan 2025 03:34
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/73971

Actions (login required)

View Item