PENGARUH LATIHAN JUMP TO BOX TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PEMAIN VOLI JUNIOR DI CLUB BIMA MUDA SELINCAH KOTA JAMBI

Pamungkas, Ridwan Firman (2025) PENGARUH LATIHAN JUMP TO BOX TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PEMAIN VOLI JUNIOR DI CLUB BIMA MUDA SELINCAH KOTA JAMBI. S1 thesis, UNIVERSITAS JAMBI.

	Text ABSTRAK.pdf Download (143kB)
	Text BAB 1. skripsi.pdf Download (203kB)
	Text BAB V.skripsi.pdf Download (154kB)
	Text COVERRRR.pdf Download (111kB)
	Text DAFTAR PUSTAK1.SKRIPSI.pdf Download (177kB)
	Text skripsi_ridwan firman pamungkas.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB)
	Text halaman pengesahan skripsi firman.pdf Download (252kB)

Abstract

Ridwan Firman Pamungkat 2025, ” Pengaruh Latihan Jump To Box Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai pemain voli junior di Club Bima Muda Selincah Kota Jambi ” fakultas keguruan dan ilmu pendidikan, Universitas Jambi: Pembimbing (1) Grafitte Decheline, S.Pd., M.Or., (II) Iwan Budi Setiawan, S.Pd., M.Pd., Kata Kunci: Jump To Box,Otot Tungkai,Vertical Jump,Bola Voli. Klub voli Bima Muda Selincah, yang kini menjadi salah satu wadah pembinaan pemain muda di Kota Jambi, memiliki perjalanan panjang dan penuh liku. Klub ini pertama kali berdiri pada tahun 2000 dengan nama Bina Muda (BM) atas inisiatif Mahcroji, seorang tokoh yang memiliki visi besar untuk mengembangkan olahraga voli di daerahnya. Saat pertama kali berdiri, klub ini diikuti oleh 15 pemain junior yang penuh antusiasme untuk belajar dan berkompetisi dalam dunia voli. Namun, perjalanan awal Bina Muda tidak berjalan mulus. Hanya dalam kurun waktu dua tahun, tepatnya pada tahun 2002, klub ini terpaksa fakum karena berbagai kendala, termasuk keterbatasan fasilitas dan dukungan. Meski demikian, semangat untuk menghidupkan kembali klub ini tidak pernah padam. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui ” Pengaruh Latihan Jump To Box Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai pemain voli junior di Club Bima Muda Selincah Kota Jambi. Penelitian ini merupakan penelitian Eksperimen, desain penelitian yang digunakan adalah "satu kelompok pretest-postest desain", yang berarti pretest sebelum perlakuan dan posttest setelah perlakuan. Fokus penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana latihan jump to box berdampak pada daya ledak otot tungkai pemain bola voli. Latihan lompat ke kotak akan diberikan kepada sampel. Pemain menjalani tes awal kemampuan mereka untuk meledak otot tungkai sebelum treatment, dan setelah treatment, mereka melakukan tes akhir dengan vertikal jump. Berdasarkan perbedaan rata- rata diperoleh hasil bahwa latihan yang dilakukan mampu memberikan perubahan yang lebih baik dengan kategori diatas rata- rata sebesar 87% untuk hasil vertical jump setelah diberikan latihan jump to box. Berdasarkan hasil penelitian maka dapat disimpulkan bahwa latihan jump to box memberikan pengaruh yang signifikan terhadap daya ledak otot tungkai pemain voli junior di Club Bima Muda Selincah Kota Jambi dengan Thitung = 7,22, sedangkan Ttabel = 1,76 dengan taraf signifikan α=0,05 dan n = 15, maka Thitung > Ttabel (7,22 > 1,76). Ridwan Firman Pamungkat 2025, "The Effect of Jump To Box Training on Increasing the Explosive Power of Leg Muscles of Junior Volleyball Players at the Bima Muda Selincah Club, Jambi City" Faculty of Teacher Training and Education, University of Jambi: Supervisors (1) Grafitte Decheline, S.Pd., M.Or., (II) Iwan Budi Setiawan, S.Pd., M.Pd., Keywords: Jump To Box, Leg Muscles, Vertical Jump, Volleyball. The Bima Muda Selincah volleyball club, which is now one of the forums for developing young players in Jambi City, has had a long and winding journey. This club was first established in 2000 under the name Bina Muda (BM) on the initiative of Mahcroji, a figure who has a big vision to develop volleyball in his area. When it was first established, the club was joined by 15 junior players who were full of enthusiasm to learn and compete in the world of volleyball. However, Bina Muda's early journey did not go smoothly. In just two years, in 2002, the club was forced to go on hiatus due to various obstacles, including limited facilities and support. However, the spirit to revive the club never died down.The purpose of this study was to determine the "Effect of Jump To Box Training on Increasing the Explosive Power of Leg Muscles of Junior Volleyball Players at the Bima Muda Selincah Club in Jambi City. This study is an Experimental study, the research design used is "one group pretest-posttest design", which means pretest before treatment and posttest after treatment. The focus of this study is to determine how jump to box training affects the explosive power of leg muscles of volleyball players. Jump to box training will be given to the sample. Players undergo an initial test of their ability to explode leg muscles before treatment, and after treatment, they do a final test with vertical jump. Based on the average difference, the results obtained show that the training done is able to provide better changes with a category above average of 87% for vertical jump results after being given jump to box training. Based on the results of the study, it can be concluded that jump to box training has a significant effect on the explosive power of leg muscles of junior volleyball players at the Bima Muda Selincah Club Jambi City with Tcount = 7.22, while Ttable = 1.76 with a significance level of α = 0.05 and n = 15, then Tcount > Ttable (7.22 > 1.76)

Type:	Thesis (S1)
Uncontrolled Keywords:	Jump To Box,Otot Tungkai,Vertical Jump,Bola Voli.
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Depositing User:	PAMUNGKAS
Date Deposited:	30 Jun 2025 08:16
Last Modified:	30 Jun 2025 08:17
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/80719

Actions (login required)

View Item