MENINGKATKAN KEBUGARAN JASMANI SISWA SMP NEGERI 24 KERINCI DENGAN PENERAPAN POLA HIDUP SEHAT DAN LATIHAN CIRCUIT TRAINING

afdinda, Reyfo (2020) MENINGKATKAN KEBUGARAN JASMANI SISWA SMP NEGERI 24 KERINCI DENGAN PENERAPAN POLA HIDUP SEHAT DAN LATIHAN CIRCUIT TRAINING. S1 thesis, universitas jambi.

	Text COVER REYFO.pdf Download (18kB)
	Text pengesahan ryf.pdf Download (95kB)
	Text BAB1 ryf.pdf Download (216kB)
	Text bab v.pdf Download (86kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (87kB)

Abstract

ABSTRAK Reyfo Afdinda, 2020. ” Meningkatkan Kebugaran Jasmani Siswa SMP Negeri 24 Kerinci Dengan Penerapan Pola Hidup Sehat Dan Latihan Circuit Training”. Program Studi Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan. Universitas Jambi, Pembimbing(I) Endarman Saputra, S.Pd., M.Sc. (II) David Iqroni, S.Pd., M.Pd. Kata kunci :kebugaran jasmani, pola hidup sehat, circuit training.hemoglobin Pendidikan jasmani adalah bagian dari pendidikan keseluruhan yang mengutamakan aktivitas jasmani dan pola hidup sehat untuk pertumbuhan dan perkembangan jasmani, mental, sosial dan emosional yang serasi, selaras dan seimbang. Aktivitas siswa di sekolah yang semakin padat tentunya menuntut siswa memiliki kondisi fisik yang prima agar hasil belajar dapat diraih secara optimal. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui besarnya pengaruh tingkat kebugaran jasmani setelah diberikan latihan sirkuit dan penerapan pola hidup sehat terhadap tingkat kebugaran jasmani pada siswa kelas SMPN 24 Kerinci. Penelitian yang dilakukan merupakan penelitian eksperimen dengan populsi siswa kelas VIII SMP Negeri 24 Kerinci yang berjumlah 15 orang. Pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling. Dalam menganalisis data menggunakan Independent Samples Test. Kriteria pengambilan keputusan dimana nilai Sig.(2-tailed) < 0.05 maka Ha diterima dengan ketentuan terdapat perbedaan yang signifikan, dan bila nilai Sig.(2-tailed) < 0.05 makan Ho diterima dengan ketentuan tidak terdapat perbedaan yang signifikan dengan adanya tes awal yaitu tes pengambilan kadar hemoglobin siswa yang dilakukan sebelum melakukan latihan circuit training dan penerapan pola hidup sehat dan tes akhir yaitu tes setelah melakukan latihan circuit training dan penerapan pola hidup sehat lalu pengambilan kadar hemoglobin Hasil yang didapat dari pengambilan kadar hemoglobin siswa adanya kesamaan tingkat kebugaran jasmani siswa kelas VIII SMP Negeri 24 Kerinci baik sebelum maupun setelah melakukan latihan sirkuit dan oenerapan pola hidup sehat dimana nilai Sig.(2-tailed) = .685 > 0,05. Dapat disimpulkan bahwa terjadi sedikit pengaruh latihan circuit training dan penerapan pola hidup sehat terhadap kebugaran jasmani apabila dilihat dari kadar haemoglobin pada siswa kelas VIII SMP Negeri 24 Kerinci.

Type:	Thesis (S1)
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	?? POK ??
Depositing User:	REYFO AFDINDA
Date Deposited:	16 Oct 2020 02:56
Last Modified:	16 Oct 2020 02:56
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/14327

Actions (login required)

View Item