PENGARUH LATIHAN FARTLEK TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX PEMAIN FUTSAL SMA NEGERI 8 KOTA JAMBi

azis saputra, mei (2021) PENGARUH LATIHAN FARTLEK TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX PEMAIN FUTSAL SMA NEGERI 8 KOTA JAMBi. S1 thesis, fakultas keguruan dan ilmu pendidikan.

	Text SKRIPSI MEI AZIS SAPUTRA_compressed_compressed.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB)
	Text COVER.pdf Download (15kB)
	Text PERSETUJUAN.pdf Download (38kB)
	Text ABSTRAK.pdf Download (273kB)
	Text BAB I.pdf Download (317kB)
	Text BAB V.pdf Download (196kB)
	Text SKRIPSI MEI AZIS SAPUTRA(1).pdf Download (256kB)

Abstract

ABSTRAK Mei Azis Saputra, 2015 “Pengaruh Latihan Fartlek Terhadap Peningkatan VO2Max Pemain Futsal SMA Negeri 8 Kota Jambi” Prodi Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Pembimbing (I). Dr. Muhammad Ali, S.Pd., M.Pd. Pembimbing (II). Roli Mardian, S.Pd., M.Pd. Kata Kunci : Latihan Fartlek, Peningkatan Vo2Max Pemain Futsal Berdasarkan hasil observasi di Tim Futsal SMAN 8 Kota Jambi total 20 siswa/pemain masih banyak pemain yang belum memiliki VO2Max yang tidak sesuai standar karena terlihat saat mereka melakukkan pertandingan tenaga mereka terlalu cepat habis kemudian mereka juga kurang fokus dalam pertandingan itu di sebabkan VO2Max mereka kurang baik. Berdasarkan hal tersebut, seharusnya pemain lebih mengatur pola hidup dengan pola istirahat yang teratur maupun makan dengan 4 sehat 5 sempurna agar mampu menunjang kondisi fisik dalam melakukan olahraga Futsal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan fartlek terhadap peningkatkan VO2Max Pemain Futsal SMAN 8 Kota Jambi. dalam penelitian ini latihan yang dilakukan kurang lebih 18 kali pertemuan dengan frekuensi 3 kali dalam setiap minggunya. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah metode eksperimen yang menggunakan uji hipotesis yaitu Uji-T. Penelitian dilaksanakan di Lapangan sepakbola SMA Negeri 8 Kota Jambi. dengan jumlah populasi sebanyak 20 orang kemudian seluruh populasi di jadikan sampel dengan teknik pengambilan sampel yaitu total sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah VO2Max Tum Futsal SMA N 8 Kota Jambi. penelitian ini di awali dengan pre�test, treatment kemudian di akhiri dengan post-test. Hasil Penelitian Berdasarkan uji hipotesis yang dilakukan terhadap tes awal dan tes akhir adalah sebesar Thitung 8,24307 bila di bandingkan dengan Ttabel sebesar 1,72913 hasil ini sudah jelas ada peningkatan di sebabkan tes awal dan tes akhir mempunyai hasil yang berbeda. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan yang telah dilakukan, maka dapat dipahami bahwa terdapat pengaruh latihan Fartlek Terhadap Peningkatan VO2Max Pemain Futsal SMA Negeri 8 Kota Jambi

Type:	Thesis (S1)
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Depositing User:	MEI AZIS SAPUTRA
Date Deposited:	26 Jul 2021 02:26
Last Modified:	26 Jul 2021 02:26
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/23652

Actions (login required)

View Item