PENGARUH LATIHAN VARIASI PLYOMETRIC TERHADAP KELINCAHAN PEMAIN FUTSAL ACADEMY ORTIZ KOTA JAMBI

Saputra, M. Tri (2023) PENGARUH LATIHAN VARIASI PLYOMETRIC TERHADAP KELINCAHAN PEMAIN FUTSAL ACADEMY ORTIZ KOTA JAMBI. S1 thesis, Universitas Jambi.

	Text COVER.pdf Download (14kB)
	Text HALAMAN PERSETUJUAN.pdf Download (248kB)
	Text BAB I.pdf Download (220kB)
	Text BAB V.pdf Download (8kB)
	Text ABSTRAK.pdf Download (111kB)
	Text SKRIPSI M. TRI SAPUTRA.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB)

Abstract

ABSTRAK M Tri Saputra. 2023. “Pengaruh Latihan Variasi Plyometric Terhadap Kelincahan Pemain Futsal Academy Ortiz Kota Jambi”. Program Studi Kepelatihan Olahraga, FKIP Universitas Jambi, Pembimbing (I) Roli Mardian, S.Pd.,M.Pd (II) Anggel Hardi Yanto, S.Pd.,M.Pd. Kata Kunci : Latihan, Variasi Plyometric, Kelincahan, Futsal Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan variasi Plyometric terhadap kelincahan pemain futsal. Untuk mengtahui seberapa besar pengaruh tersebut terhadap kelincahan pemain. Untuk mengetahui dengan adanya pengaruh tersebut maka didapat latihan yang tepat untuk atlet Futsal Academy Ortiz Kota Jambi. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif, metode eksperimen yaitu dilakukan dengan pendekatan saintifik dengan menggunakan set variabel guna untuk mengukur hubungan sebab akibat antara gejala. Populasi penelitian ini adalah pemain futsal Ortiz Academy sebanyak 15 pemain dengan teknik pengumpulan data. tes dan pengukuran. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dari data yang telah dilakukan terdapat perbedaan dari kelincahan pemain dengan kecepatan tinggi dan rendah. Besar pengaruh yang diperoleh dapat dilihat dari tingkat persentase yang diperoleh dari hasil pretest dan posttest pada kedua metode latihan ini. Yang mana diketahui pretest diperoleh persentase sebesar 61,15% sedangkan posttest diperoleh persentase sebesar 54,87%, semakin kecil persentase yag diperoleh semakin baik metode tersebut dalam hal ini menunjukkan bahwa pada nilai hasil posttest lebih baik dibandingkan pretest. ABSTRACT M Tri Saputra. 2023. "The Effect of Plyometric Variation Training on the Agility of Academy Ortiz Futsal Players in Jambi City". Sports Coaching Study Program, FKIP University of Jambi, Supervisor (I) Roli Mardian, S.Pd., M.Pd (II) Angel Hardi Yanto, S.Pd., M.Pd. Keywords: Exercise, Plyometric Variation, Agility, Futsal The purpose of this study was to determine the effect of the Plyometric variation on the agility of futsal players. To find out how much influence this has on the agility of players. To find out with this influence, the right training is obtained for the athletes of the Jambi City Futsal Academy Ortiz. This research is a quantitative study, the experimental method is carried out with a scientific approach by using a set of variables to measure the causal relationship between symptoms. The population of this study were 15 Ortiz Academy futsal players using data collection techniques. test and measurement. The results of the study show that from the data that has been carried out there are differences in the agility of high and low speed players. The magnitude of the effect obtained can be seen from the percentage level obtained from the results of the pretest and posttest on these two training methods. It is known that the pretest obtained a percentage of 61.15% while the posttest obtained a percentage of 54.87%, the smaller the percentage obtained the better the method in this case indicates that the posttest results are better than the pretest.

Type:	Thesis (S1)
Uncontrolled Keywords:	Latihan, Variasi Plyometric, Kelincahan, Futsal Exercise, Plyometric Variation, Agility, Futsal
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Kepelatihan Olahraga
Depositing User:	Saputra
Date Deposited:	06 Jun 2023 04:20
Last Modified:	06 Jun 2023 04:20
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/49316

Actions (login required)

View Item