Analisis Tingkat Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat Satria Muda Indonesia (SMI) Unit PLN Kota Sungai Penuh

Kurniawan, Andes (2025) Analisis Tingkat Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat Satria Muda Indonesia (SMI) Unit PLN Kota Sungai Penuh. S1 thesis, Universitas Jambi.

	Text ABSTRAK.pdf Download (411kB)
	Text BAB I.pdf Download (447kB)
	Text BAB V.pdf Download (417kB)
	Text Cover (2).pdf Download (249kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (443kB)
	Text ANDES KURNIAWAN SIDANG Revisi selesai..pdf Restricted to Repository staff only Download (5MB)
	Text LEMBAR PENGESAHAN.pdf Download (218kB)

Abstract

Latar belakang dilaksanakannya penelitian ini karena dengan pencapaian hasil-hasil sebelumnya para atlet pencak silat Satria Muda Indonesia (SMI) Unit PLN Kota Sungai Penuh seringkali menurun performanya ketika memasuki babak-babak akhir pertandingan. Tujuan dalam penelitian ini yaitu menganalisa tingkat kondisi fisik atlet pencak silat Satria Muda Indonesia (SMI) Unit PLN Kota Sungai Penuh. Penelitian ini bersifat deskriptif, yaitu metode pengambilan data serta memvalidasi datanya untuk kemudian dijelaskan sesuai dengan data yang telah diteliti. Penelitian ini dilaksanakan di lapangan latihan pencak silat Satria Muda Indonesia (SMI) Unit PLN Kota Sungai Penuh pada Februari 2025. Data penelitian diperoleh dengan cara melaksanakan tes dan pengukuran komponen kondisi fisik antara lain : tes daya tahan VO2 Max (Bleep Test), kekuatan (Push Up dan Sit Up), kecepatan (30 Meters Sprint), koordinasi mata-tangan (Lempar tangkap bola), kelentukan (Sit and Reach), daya ledak (Standing Broad Jump), dan kelincahan (Shuttle Run). Berdasarkan hasil penelitian bahwa tingkat kondisi fisik pada atlet pencak silat Satria Muda Indonesia (SMI) unit PLN Kota Sungai Penuh dapat dijelaskan dari 15 sampel penelitian baik putra maupun putri, terdapat 2 atlet (13,3%) dalam kategori “Baik Sekali”, 1 atlet (6,7%) dalam kategori “Baik”, 7 atlet (46,7%) dalam kategori “Cukup”, 5 atlet (33,3%) dalam kategori “Kurang” dan 0 atlet (0%) dalam kategori “Kurang Sekali”. Frekuensi terbanyak berada pada kategori “Cukup” yaitu sebanyak 7 atlet dengan persentase sebesar 46,7%, sehingga dapat diketahui tingkat kondisi fisik atlet pencak silat Satria Muda Indonesia (SMI) unit PLN Kota Sungai Penuh dalam kategori “Cukup”. Dari hasil penelitian ini disarankan bahwa perlu peningkatan kondisi fisik atlet pencak silat Satria Muda Indonesia (SMI) unit PLN Kota Sungai Penuh bagi yang kurang dengan meningkatkan latihan kondisi fisik pada aspek-aspek komponen yang mempengaruhi kurangnya kondisi fisik, serta menjaga pola dan menambah asupan makanan yang bergizi, mengurangi jam tidur terlalu larut malam, dan bagi pelatih agar lebih mengevaluasi mengenai program-program latihan fisik. The background of this research is because with the previous results achieved by the Satria Muda Indonesia (SMI) pencak silat athletes of the PLN City of Sungai Penuh, their performance often decreases when entering the final rounds of the match. The purpose of this study is to analyze the level of physical condition of the Satria Muda Indonesia (SMI) pencak silat athletes of the PLN City of Sungai Penuh. This research is descriptive, namely the method of collecting data and validating the data to then be explained according to the data that has been studied. This research was conducted at the Satria Muda Indonesia (SMI) pencak silat training field of the PLN City of Sungai Penuh in February 2025. The research data was obtained by conducting tests and measuring physical condition components including: VO2 Max endurance test (Bleep Test), strength (Push Up and Sit Up), speed (30 Meters Sprint), eye-hand coordination (Throwing and catching the ball), flexibility (Sit and Reach), explosive power (Standing Broad Jump), and agility (Shuttle Run). Based on the results of the study, the level of physical condition of the Satria Muda Indonesia (SMI) pencak silat athletes of the PLN Kota Sungai Penuh unit can be explained from 15 research samples, both male and female, there are 2 athletes (13.3%) in the "Very Good" category, 1 athlete (6.7%) in the "Good" category, 7 athletes (46.7%) in the "Enough" category, 5 athletes (33.3%) in the "Poor" category and 0 athletes (0%) in the "Very Poor" category. The highest frequency is in the "Poor" category, namely 7 athletes with a percentage of 46.7%, so it can be seen the level of physical condition of the Satria Muda Indonesia (SMI) pencak silat athletes of the PLN Kota Sungai Penuh unit in the "Poor" category. From the results of this study, it is suggested that it is necessary to improve the physical condition of the Satria Muda Indonesia (SMI) pencak silat athletes of the PLN Kota Sungai Penuh unit for those who are lacking by increasing physical condition training on aspects of components that influence the lack of physical condition, as well as maintaining patterns and increasing intake of nutritious food, reducing sleeping hours too late at night, and for coaches to evaluate more regarding physical training programs.

Type:	Thesis (S1)
Uncontrolled Keywords:	Analisis, Kondisi Fisik, Atlet Pencak Silat.
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Depositing User:	ANDES KURNIAWAN
Date Deposited:	02 Jun 2025 06:34
Last Modified:	02 Jun 2025 06:34
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/78861

Actions (login required)

View Item