Hubungan Kualitas Pola Tidur Sehat Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Smp Negeri 22 Kota Jambi

Hadi Yandra, Pandu (2025) Hubungan Kualitas Pola Tidur Sehat Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Smp Negeri 22 Kota Jambi. S1 thesis, UNIVERSITAS UNJA.

	Text ABSTRAK.pdf Download (154kB)
	Text BAB 1.pdf Download (239kB)
	Text BAB 5 FIX.pdf Download (132kB)
	Text cover.pdf Download (105kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (212kB)
	Text Skripsi Pandu FIXX cetak.pdf Restricted to Repository staff only Download (2MB)
	Text HALAMAN PENGESAHAN.pdf Download (265kB)

Abstract

Berdasarkan hasil tes tersebut, tingkat kebugaran jasmani siswa secara umum berada dalam kategori “baik”, namun terdapat fenomena yang menarik ketika pembelajaran olahraga berlangsung di mana beberapa siswa terlihat lemah, letih, dan lesu. Padahal pembelajaran sudah dirancang secara menarik. Hal ini menimbulkan pertanyaan mengapa, meskipun hasil tes kebugaran menunjukkan hasil yang baik, performa fisik mereka selama pembelajaran olahraga tidak mencerminkan hal tersebut. Berdasarkan wawancara dari rekan PLP dan guru-guru di sekolah mengatakan rata-rata siswa pola hidupnya tidak sehat seperti kurangnya durasi tidur karena membantu orang tuanya berjualan, keluyuran di malam hari dan kecanduan gadget. Karena pola tidur yang buruk siswa sudah menunjukkan kebugaran jasmaninya sama. Adapun tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui Kualitas Pola Tidur Sehat Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Pada Siswa SMP Negeri 22 Kota Jambi. Metode penelitian ini adalah metode penelitian korelasional. Pengambilan sampel pada penelitian ini menggunakan metode total sampling yang memenuhi kriteria inklusi dan ekslusipada siswa SMP Negeri 22 Kota Jambi semua kelas VIII. Hasil hasil yang diperoleh Berdasarkan hasil yang di peroleh dari uji korelasi menunjukan data nilai laki laki sebesar 0.033 < 0,05 dan nilai r 0.592 > 0.367 r tabel, dan data nilai perempuan sebesar sebesar 0.015 < 0,05 dan nilai r 0.615 > 0.367 r tabel. Berdasarkan hasil data analisis tersebut dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan Kualitas Pola Tidur Sehat Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Pada Siswa SMP Negeri 22 Kota Jambi. Berdasarkan hasil data analisis tersebut dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan. Berdasarkan hasil yang di peroleh maka dapat disimpulkan bahwa terdapat Hubungan Kualitas Pola Tidur Sehat Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Pada Siswa SMP Negeri 22 Kota Jambi. Two Stay Two, Jigsaw, Argumentasi, dan Hidrolisis Garam

Type:	Thesis (S1)
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Depositing User:	PANDU HADI YANDRA
Date Deposited:	07 Jul 2025 04:48
Last Modified:	07 Jul 2025 04:48
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/81344

Actions (login required)

View Item