Pengaruh Latihan Plyometrics Dan Sprint Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Putra Kelas X SMK-SPP Negeri 3 Kerinci

M. Aryuda Hatip, M. Aryuda Hatip (2020) Pengaruh Latihan Plyometrics Dan Sprint Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Putra Kelas X SMK-SPP Negeri 3 Kerinci. Pengaruh Latihan Plyometrics dan Sprint Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Putra Kelas X SMK-SPP Negeri 3 Kerinci.

	Text A.cover luar.pdf Download (167kB)
	Text B.COVER dalam.pdf Download (198kB)
	Text BAB I.pdf Download (115kB)
	Text BAB V.pdf Download (153kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (71kB)

Abstract

M. Aryuda Hatip, 2020. Pengaruh Latihan Plyometrics Dan Sprint Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Putra Kelas X SMK-SPP Negeri 3 Kerinci. Pembimbing (I) Dr. Drs. Sukendro, M.Kes, AIFO (II) Grafitte Decheline, S.Pd., M.Or Kata Kunci : Latihan Plyometrics dan Sprint, Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok. Atletik Berasal dari kata athlon (Yunani), yaitu artinya perlombaan. Atletik adalah jenis olahraga perlombaan tertua. Atletik merupkan induk semua cabang olahraga disebut demikian karena gerakan-gerakan dasar pada atletik digunakan juga dalam cabang olahrga lainnya. Gerakan tersebut meliputi berlari, melempar, dan melompat Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui ada atau tidaknya pengaruh latihan plyometrics dan sprint terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas X SMK-SPP Negeri 3 Kerinci. Penelitian yang dilakukan merupakan penelitian eksperimen dengan populsi siswa putra kelas X SMK-SPP Negeri 3 Kerinci yang mengikuti latihan dalam cabang olahraga lompat jauh yang berjumlah 14 orang. Pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik total sampling mengingat jumlah sampel yang relative sedikit. Dalam menganalisis data menggunakan uji-t yang sebelumnya dilakukan uji normalitas dengan uji liliefors dan uji homogenitas varians dengan adanya tes awal yaitu tes yang dilakukan sebelum melakukan latihan plyometrics dan sprint dan tes akhir yaitu tes setelah melakukan latihan plyometrics dan sprint. Dari hasil perhitungan uji-t didapat thitung sebesar 7,726. Harga thitung tersebut dikonsultasikan dengan ttabel pada taraf signifikansi 0.05%. didapat ttabel sebesar 1,770. Dari sini dapat dilihat bahwa thitung lebih besar dari ttabel yaitu 7,726 > 1,770.Dengan demikian Ha diterima. Dapat disimpulkan bahwa H0 ditolak dan Ha diterima artinya Ada pengaruh yang signifikan latihan plyometrics dan sprint terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa Putra Kelas X SMK-SPP Negeri 3 Kerinci”.

Type:	Article
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	?? POK ??
Depositing User:	M.ARYUDA HATIP
Date Deposited:	19 Aug 2020 03:37
Last Modified:	19 Aug 2020 03:56
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/13287

Actions (login required)

View Item