Perbedaan Latihan Jump Skip dan Box Jump Terhadap Kekuatan Otot Tungkai Untuk Kemampuan Split Leap Pada Atlet Senam Ritmik Jambi

Sabilla, Adila Reita (2024) Perbedaan Latihan Jump Skip dan Box Jump Terhadap Kekuatan Otot Tungkai Untuk Kemampuan Split Leap Pada Atlet Senam Ritmik Jambi. S1 thesis, UNIVERSITAS JAMBI.

	Text ABSTRAK.pdf Download (410kB)
	Text BAB I.pdf Download (346kB)
	Text BAB V.pdf Download (460kB)
	Text COVER.pdf Download (192kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (333kB)
	Text FULL SKRIPSI.pdf Restricted to Repository staff only Download (3MB)
	Text HALAMAN PENGESAHAN.pdf Download (832kB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan Untuk mengetahui mana yang lebih efektif dari perbedaan latihan jump skip dan box jump terhadap kekuatan otot tungkai untuk kemampuan split leap pada atlet senam ritmik Jambi. Jenis penelitian yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif. Populasi dalam penelitian ini adalah 30 atlet senam ritmik jambi, dengan sampel menggunakan teknik purposive sampling berjumlah 10 atlet. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan design “two group pretest posttest design”, dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Data terkumpul dianalisis menggunakan uji-t pada taraf signifikan α = 0,05. Berdasarkan hasil penelitian yang telah diperoleh maka hasil analisis menunjukkan bahwa: 1) Tidak ada pengaruh yang signifikan pada latihan jump skip terhadap kemampuan split leap pada atlet senam ritmik jambi diperoleh nilai nilai t_observasi 1,177 daripada nilai t_tabel 2,570 (1,177 < 2,570) dengan signifikasi 0,305 lebih besar daripada α 0,05. 2) Ada pengaruh yang signifikasi pada kelompok latihan box jump terhadap kemampuan split leap pada atlet senam ritmik jambi diperoleh nilai t_observasi-3.666 daripada nilai t_tabel2,570 (-3.666 > 2,570) dengan signifikasi 0,021 lebih kecil daripada α 0,05. 3) Ada perbedaan pengaruh yang signifikasi pada kelompok latihan jump skip dan kelompok latihan box jump terhadap kemampuan split leap pada atlet senam ritmik jambi diperoleh nilai t_observasi -4,130 lebih besar daripada nilai t_tabel 2,306 (-4,130 > 2,306) dengan signifikasi 0,003 lebih kecil daripada α 0,05. Kata Kunci: Kekuatan Otot Tungkai, Jump Skip, Box Jump, Split Leap, Senam Ritmik. ABSTRACT This research aims to find out which is more effective than the difference between jump skip and box jump training on leg muscle strength for split leap ability in Jambi rhythmic gymnastics athletes. The type of research used is quantitative descriptive. The population in this study were 30 Jambi rhythmic gymnastics athletes, with a sample using purposive sampling technique totaling 10 athletes. The method used is an experiment with a "two group pretest posttest design", with data collection techniques using tests and measurements. The collected data was analyzed using the t-test at a significance level of α = 0.05. Based on the research results that have been obtained, the results of the analysis show that: 1) There is no significant influence on jump skip training on split leap ability in Jambi rhythmic gymnastics athletes. The t_observation value is 1.177 compared to the t_table value of 2.570 (1.177 < 2.570) with a significance of 0.305 more. greater than α 0.05. 2) There is a significant influence in the box jump training group on the split leap ability of Jambi rhythmic gymnastics athletes, with a t_observation value of -3.666 compared to a t_table value of 2.570 (-3.666 > 2.570) with a significance of 0.021 which is smaller than α 0.05. 3) There is a significant difference in the influence of the jump skip training group and the box jump training group on the split leap ability of Jambi rhythmic gymnastics athletes. The t_observation value is -4.130 which is greater than the t_table value of 2.306 (-4.130 > 2.306) with a significance of 0.003 which is smaller than α 0.05. Keywords: Leg Muscle Strength, Jump Skip, Box Jump, Split Leap, Rhythmic Gymnastics.

Type:	Thesis (S1)
Uncontrolled Keywords:	Kekuatan Otot Tungkai, Jump Skip, Box Jump, Split Leap, Senam Ritmik
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Depositing User:	Sabilla
Date Deposited:	08 Jul 2024 03:23
Last Modified:	08 Jul 2024 03:23
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/66747

Actions (login required)

View Item