PENGARUH LATIHAN FARTLEK TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX PADA SSB ARWANA SILVER KABUPATEN TANJUNG JABUNG BARAT

Sustio, Muhammad (2024) PENGARUH LATIHAN FARTLEK TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX PADA SSB ARWANA SILVER KABUPATEN TANJUNG JABUNG BARAT. S1 thesis, pendidikan olahraga dan kesehatan.

	Text skripsi Muhammad Sustio.pdf Restricted to Repository staff only Download (2MB)
	Text cover.pdf Download (19kB)
	Text HALAMAN PENGESAHAN.pdf Download (118kB)
	Text ABSTRAK.pdf Download (113kB)
	Text BAB I.pdf Download (25kB)
	Text BAB V.pdf Download (147kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (143kB)

Abstract

Muhammad Sustio 2024. “Pengaruh Latihan Fartlek Terhadap Peningkatan Vo2max Pada SSB Arwana Silver Kabupaten Tanjung Jabung Barat”. Program Studi Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, FKIP Universitas Jambi, Pembimbing(I) (II) Kata Kunci: Fartlek, Peningkatan VO2MAX, Sepakbola. Permasalahan yang diangkat dalam penelitian ini adalah bahwa VO2Max pemain yang masih kurang karena pada pertandingan yang diikuti banyak pemain ketika memasuki babak kedua performanya menurun dan banyak pemain ketika memasuki menit ke 15 pada babak kedua sudah banyak yang berjalan. Masalah kondisi fisik diatas merupakan beberapa masalah yang terjadi pada pada tim SSB Arwana Silver. Penelitian ini menggunakan metode penelitian eksperimen. Adapun desain nya Pre-Experimental Desain dalam bentuk one group pretest-posttest. Pada desain ini terdapat pretest sebelum diberi perlakuan. Dengan demikian hasil perlakuan dapat diketahui lebih akurat, karena dapat dibandingkan dengan keadaan sebelum perlakuan (Sugiyono, 2018). Berdasarkan hasil analisis data, deskripsi, pengujian hasil penelitian, dan pembahasan, dapat diambil kesimpulan, bahwa ada pengaruh yang signifikan latihan fartlek terhadap VO2Max SSB Arwana Silver Tanjung Jabung Barat, dengan t hitung 10,507 > t tabel 2,101, dan nilai signifikansi 0,000 < 0,05. Artinya bahwa latihan fartlek dapat meningkat VO2Max.

Type:	Thesis (S1)
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Depositing User:	SUSTIO
Date Deposited:	19 Jul 2024 03:14
Last Modified:	19 Jul 2024 03:15
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/68942

Actions (login required)

View Item