PENGARUH CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KONDISI FISIK ATLET PENCAK SILAT PERISAI PUTIH KOTA JAMBI

Yandi, Syahril (2021) PENGARUH CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KONDISI FISIK ATLET PENCAK SILAT PERISAI PUTIH KOTA JAMBI. S1 thesis, UNIVERSITAS JAMBI.

	Text Cover Judul Baru.pdf Download (45kB)
	Text Halaman Pengesahan.pdf Download (184kB)
	Text DAFTAR Lengkap.pdf Download (26kB)
	Text BAB 1 Baru.pdf Download (213kB)
	Text BAB V.pdf Download (94kB)
	Text Skripsi Syahril Yandi.pdf Restricted to Repository staff only Download (3MB)
	Text ABSTRAK.pdf Download (173kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA BAru.pdf Download (290kB)

Abstract

ABSTRAK Syahril Yandi, 2017 “Pengaruh Circuit Training Terhadaqp Peningkatan Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat Perisai Kota Jambi” Prodi Kepelatihan Olahraga Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan Pembimbing (I). Dr. Muhammad Ali, S.Pd., M.Pd. Pembimbing (II). Fitri Diana, S.Pd., M. Pd. Kata Kunci : Circuit Training, Peningkatan Kondisi Fisik Hasil observasi yang dilakukan pada atlet-atlet Perisai Putih Kota Jambi yaitu, Kurangnya intensitas latihan yang hanya dilakukan dua kali dalam seminggu. belum ada data base mengenai kondisi fisik atlet perguruan Perisai Putih Kota Jambi, belum memiliki kualitas kondisi fisik yang begitu baik, latihan untuk melatih kondisi fisik pesilat Perisai Putih Kota Jambi kurang variatif. tidak terkontrolnya perkembangan kemampuan atlet dalam berlatih membuat perguruan Perisai Putih Kota Jambi mengalami kemunduran kualitas atlet. Hal ini dibuktikan dengan kurangnya atlet dari perguruan Perisai Putih Kota Jambi masuk di tim PPLP provinsi jambi kebanyakan dari perguruan Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT) dan Pencak Silat Cempaka Putih (PSCP). Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan circuit training terhadap peningkatan kondisi fisik pada atlet pencak silat perisai putih Kota Jambi. dalam penelitian ini latihan yang dilakukan kurang lebih 18 kali pertemuan dengan frekuensi 3 kali dalam setiap minggunya. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah metode eksperimen yang menggunakan uji hipotesis yaitu Uji-T. Padepokan Kota Jambi. dengan jumlah populasi sebanyak 10 orang kemudian seluruh populasi di jadikan sampel dengan teknik pengambilan sampel yaitu total sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah kondisi fisik. penelitian ini di awali dengan pre-test, treatment kemudian di akhiri dengan post-test. Hasil Penelitian Berdasarkan uji hipotesis yang dilakukan terhadap tes awal dan tes akhir adalah sebesar daya tahan Thitung sebesar 8,88046, Shuttle Run Thitung sebesar 8,47303, Sit up Thitung sebesar 5,46601, Push Up Thitung sebesar 10,00196, Duduk pada Tembok Thitung sebesar 9,17208, V-sit And Reach Thitung sebesar 12,28110, Lari 30 Meter Thitung sebesar 11,60962 bila di bandingkan dengan Ttabel sebesar 1,83311 hasil ini sudah jelas ada peningkatan di sebabkan tes awal dan tes akhir mempunyai hasil yang berbeda. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan yang telah dilakukan, maka dapat dipahami bahwa penelitian ini ada pengaruh latihan circuit training terhadap peningkatan kondisi fisik pencak silat perisai putrih Kota Jambi.

Type:	Thesis (S1)
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Depositing User:	YANDI
Date Deposited:	22 Dec 2021 06:31
Last Modified:	22 Dec 2021 06:31
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/29295

Actions (login required)

View Item