PENGARUH INTERMITTENT FASTING TIPE 5:2 TERHADAP INDEKS MASSA TUBUH DAN KUALITAS TIDUR PADA INDIVIDU OVERWEIGHT DAN OBESITAS

PARAMIDA, TRIA IZIAH (2024) PENGARUH INTERMITTENT FASTING TIPE 5:2 TERHADAP INDEKS MASSA TUBUH DAN KUALITAS TIDUR PADA INDIVIDU OVERWEIGHT DAN OBESITAS. S1 thesis, Universitas Jambi.

	Text SKRIPSI FULL TEXT.pdf - Published Version Restricted to Repository staff only Download (2MB)
	Text COVER.pdf - Published Version Download (354kB)
	Text PERSETUJUAN-PENGESAHAN SKRIPSI.pdf - Published Version Download (546kB)
	Text ABSTRAK .pdf - Published Version Download (384kB)
	Text BAB I.pdf - Published Version Download (300kB)
	Text BAB V.pdf - Published Version Download (182kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf - Published Version Download (309kB)

Abstract

Latar Belakang : overweight dan obesitas adalah suatu kondisi dimana terjadinya ketidakseimbangan antara asupan energi yang masuk kedalam tubuh dengan energi yang dikeluarkan oleh tubuh dalam kurun waktu yang lama,sehingga dapat menyebabkan peningkatan berat badan. Adapun salah satu hal yang mempengaruhi terjadinya kondisi tersebut adalah pola makan yang buruk. Pada individu yang mengalami overweight dan obesitas ini cenderung mengalami kualitas tidur yang buruk dikarenakan terjadinya peningkatan indeks massa tubuh. Tujuan : Penelitian bertujuan untuk mengetahui pengaruh intermittent fasting tipe 5:2 terhadap indeks massa tubuh dan kualitas tidur pada individu overweight dan obesitas Metode : Rancangan penelitian menggunakan desain penelitian Pre-Experimental yaitu one-group pretest-postest design. Subjek penelitian merupakan mahasiswa Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan Universitas Jambi yang memiliki indeks massa tubuh ≥ 23. Total sampel adalah sebanyak 50 responden. Hasil data yang diperoleh setelah penelitian nanti akan diuji secara statistik dengan menggunakan Uji T Berpasangan, namun setelah dilakukan uji normalitas shapiro-wilk ternyata tidak terdistribusi normal sehingga menggunakan Uji Wilcoxon Signed-Rank Test. Hasil : Didapatkan hasil bahwa intermittent fasting tipe 5:2 memiliki pengaruh yang signifikan terhadap indeks massa tubuh (p<0,001). Dan pada kualitas tidur juga diperoleh adanya pengaruh yang signifikan (p<0,001). Kesimpulan : Terdapat adanya pengaruh antara intermittent fasting tipe 5:2 terhadap indeks massa tubuh, dan juga ditemukan adanya pengaruh antara intermittent fasting tipe 5:2 terhadap kualitas tidur. Kata Kunci : Intermittent fasting, Indeks Massa Tubuh, Kualitas Tidur

Type:	Thesis (S1)
Subjects:	R Medicine > R Medicine (General)
Divisions:	Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan > Kedokteran
Depositing User:	PARAMIDA
Date Deposited:	09 Dec 2024 07:15
Last Modified:	09 Dec 2024 07:15
URI:	https://repository.unja.ac.id/id/eprint/72481

Actions (login required)

View Item